在当下快节奏的生活中，人们工作、学习、生活等各方面的压力都很大，虽说压力可以转化为动力，但长期压力过大，身体便会发出“求救信号”，例如特发性耳鸣。什么是特发性耳鸣？症状有哪些？该如何治疗呢？今天，我们特邀郑州民生耳鼻喉医院门诊部贺良友主任，为大家带来详细知识科普~

医生，我这突然两眼发黑，明明没人发出声音，耳朵里却一直嗡嗡响，这难道就是传说中的“幻听”？

临床上，这种现象叫做“特发性耳鸣”。

什么是特发性耳鸣？

“特发性耳鸣”，即找不到明确病因的主观性耳鸣，听力学检查往往是感音神经性听力下降或听力正常。

精神紧张、焦虑、学习和工作压力大、疲劳等，均可能诱发特发性耳鸣。

特发性耳鸣有哪些症状？

特发性耳鸣，通常表现为无外界刺激的情况下，耳中出现“嗡嗡”声，可以是风吹样的低频声、尖锐如知了叫的高频声，也可以是白噪声样，或是不同频率的耳鸣声，部分患者可出现听力下降。

严重的耳鸣患者，往往伴有情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠等。

根据耳鸣病程长短分类，3个月内称为急性耳鸣，3个月-1年称为亚急性耳鸣，1年以上称为慢性耳鸣。根据耳鸣是否造成对生活质量的影响，进而分为代偿性耳鸣（耳鸣对患者的生活质量无明显影响）和失代偿性耳鸣（耳鸣严重影响其生活质量和／或健康功能状态）。

如何预防特发性耳鸣？

1.避免强声刺激：强噪声或长期声损伤，是导致耳鸣的重要因素。日常生活中，应避免长时间使用入耳式耳机。

2.增强抵抗力：劳逸结合，避免过劳，适当进行体育锻炼，避免情绪剧烈波动。

3.改变不良生活习惯：烟酒过度会损害内耳的听觉细胞，建议戒烟限酒，摄入优质蛋白和新鲜蔬菜水果。

4.合理挖耳：日常生活中用挖耳勺偶尔清理耵聍，注意不要过度深入以免损伤耳膜。如果耵聍异常增多，建议及时前往医院就诊，让医生清理，并排除一些可治疗的疾病。

如何治疗特发性耳鸣？

耳鸣可能自动消失，大多数患者可通过合理休息、及时恰当的治疗自行缓解。伴有听力下降的患者，可通过药物治疗缓解。

对于单侧耳鸣患者，尤其是伴有单侧听力下降的患者，建议完善内听道的磁共振检查，确认是否有面听神经瘤等占位性病变，因为面听神经瘤早期可能仅有耳鸣的表现。

对于没有器质性病变的慢性特发性耳鸣，无需特别干涉。对于伴有焦虑情绪或影响工作、生活的失代偿耳鸣患者，建议前往医院就诊，进行相关治疗。

“8+1全元复通”特色疗法

“8+1全元复通”特色疗法，是我院8联复通疗法与加拿大TINNITEST耳鸣掩蔽疗法进行技术融合的全元疗法，它是一种针对神经性耳鸣、神经性耳聋、突发性耳聋、噪音性耳聋、药物学耳聋的治疗康复体系。

根据耳聋、耳鸣患者的症状、检查结果，通过药物治疗、穴位疗法、汉草熏蒸疗法、“一针听”疗法，搭配物理治疗、保健疗法、手术疗法等中西结合的方式，可以有效地解决耳聋、耳鸣等问题，改善患者的生活质量。

加拿大TinniTestTM习服疗法及其耳鸣综合诊疗系统是将现代听力学研究成果同先进的数字信号处理技术完美结合，经过多年临床研究而研制成功的一种集耳鸣诊断和治疗、患者管理和咨询为一体的新型临床诊断技术平台。它能准确监测耳鸣类型、频率、大小，并能自动匹配生成可掩蔽耳鸣的声音，通过对各阶段耳鸣的掩蔽治疗，将耳鸣声音慢慢降低，直至消失。

贺良友主任提醒

对于有些特发性耳鸣，伴有听力下降的患者，要注意是否有突发性耳聋，突发性耳聋治疗疗效跟治疗的时间呈正相关，越早治疗效果越好。如果不及时治疗，有可能会导致持续的听力下降，以及持续的耳鸣。