• 感恩回馈  耳鼻喉健康盛“惠”!    在线预约免挂号费
  • 现在预约
  • ★ 国家二级甲等医院
  • ★ 省市异地医保、铁路医保定点单位
  • ★ 省重特大疾病即时结算定点医疗机构
  • ★ 市残疾儿童康复救助定点康复机构
  • ★ 平安保险、长城保险定点医疗机构
  • 联系微信

  • 来院路线

  • 在线咨询

  • 400-837-1120

  • 打鼾注意事项有什么呢?

    该文章由郑州民生耳鼻喉于2014年09月18日发表免费预约咨询医生

      打鼾注意事项有什么呢?打鼾是日常生活中很常见的疾病,大多数朋友对此都习以为常了,并没有引起多大重视。其实,打鼾的危害性很大,需要引起重视,积极的治疗,并且要注意相关事项。那么,打鼾注意事项有什么呢?对此,郑州民生耳鼻喉医院的医生为我们做相关讲解。

      打鼾注意事项有什么呢?

      1、注意控制体重,适量减肥

      肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一,减肥对降低呼吸暂停指数,提高功能残气量,提高血氧饱和度,减少睡眠中断,改善鼾症病人症状有肯定。

      2、注意戒酒

      酒类可降低上气道扩张肌的活性,降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性,从而使上气道发生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒觉反应,提高醒觉反应的阈值,延长呼吸暂停时间。鼾症病人饮酒还可促使或加重上气道塌陷阻塞,所以在睡前3-5小时不能饮酒。

      3、注意伴发病的治疗

      鼾症患者由于长期存在低氧高碳酸血症,往往会合并严重的内科疾病,如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在鼾症治疗的同时,千万不能忽略这些伴发病的治疗,无论在术前、术后都应加强内科处理,以减少和避免鼾症治疗过程中的危险因素。

      4、注意避免使用镇静剂

      安眠药可抑制呼吸,影响呼吸调节,降低上气道张力,降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。鼾症患者睡前不宜用安眠药。

      5、注意保持侧卧位的睡眠姿势

      侧卧位睡眠具有防止舌后坠,减轻上气道塌陷阻塞的作用,可明显减轻打鼾、呼吸暂停及低通气。对于习惯仰卧的鼾症患者可采用睡球法侧睡,即在睡衣的背部缝上装有球状物的口袋(网球或其他球状物),辅助病人保持侧卧位睡眠。

      打鼾危害性大,要警惕!

      1.打鼾可致高血压、心律失常、心衰、冠心病、肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘等疾病。多项研究证实:打呼噜的人,高血压患病高达48%,冠心病患病是普通人的3.4倍。医生警告:打呼噜已成为高血压病、心血管疾病的主要危险诱因。

      2.打鼾可致缺血性脑血管病、脑出血、老年痴呆症、抑郁症。脑细胞持续缺氧4-6分钟就会引起不可逆性死亡,53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时。5年打呼噜病史者,死亡为11%-13%,8年死亡高达37%!

      3.打鼾还会导致肾病、男性功能减退、夜尿多、腰酸,以及糖尿病,肥胖、儿童生长迟缓等。

      :“郑州民生耳鼻喉医院”专业治疗鼾症

      郑州民生耳鼻喉医院采用的美国杰西等离子腭咽成形术(CAUP)及郑州民生耳鼻喉医院,较传统的腭咽成形术(UPPP)及激光腭咽成形术(CPPP)具有明显优势,与激光,微波,DNR治疗打鼾时使用150度以上的高温不同,它是利用离子打开细胞间分子键,以温度(40-70度左右)来消融软腭的组织,并引起它的变形和疤痕化,从而的咽喉阻塞的问题,对舌根肥厚等以前没有较好办法的问题也能够轻松的进行治疗,它没有激光或者手术那样对组织的损伤大,一般在3-6周后可以达到有名的效果。

      通过上文的讲述,您对打鼾(打呼噜)还有疑问,欢迎直接在线咨询我们的健康医生,郑州民生耳鼻喉医院将竭诚为您服务!

      温馨提示:为了方便广大患者看病就诊,节约排队等候的时间,我院现已开通电话预约400-837-1120网络预约服务!郑州民生耳鼻喉医院祝您早日!

    如果对这篇文章感兴趣或者有疑问 您可以选择

    扫码获取路线

    一键预约 方便快捷

    咨询医生
    微信预约
    QQ咨询
    分享到:
    直通车/
    Direct
    医院介绍
    /Introduction

      郑州民生耳鼻喉医院是由中卫安健基金(发改委及上海市政府投资的医疗健康基金)投资建设的重点项目。中卫基金是国内同时获得发改委及上海市政府【 查看更多 】

    文章&推荐
    /Recommend

    疾病导航 首页 民生简介 民生医生 楼层分布 来院路线 在线咨询

    扫一扫关注我们

    • ★ 省/市医保
    • ★ 城乡居民医保
    • ★ 铁路医保
    • ★ 长城人寿
    • ★ 平安人寿保险定点医院

    QQ:2226880357

    地址:郑州市中原东路125号(与京广路交叉口)
    查看来院地图 >>

    400-837-1120

    周一至周日 8:00-22:00

    (健康热线)

      在线咨询医生

    网站内容申明:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗耳鼻喉疾病的依据,部分图片来源于网络,如有侵权,请联系本站管理员删除

    豫ICP备13019641号-1

    豫公网安备 41010302002595号

    Back To Top Frendly Link

    在线咨询 CONSULTING
    娄卫华
    主任医师
    原河南中医学院 附属医院五 官科主任,从事本专业40多年
    王高宏
    业务院长
    从事耳鼻喉专业30年,专注鼻 窦内窥镜功能性手术10余年
    徐留见
    耳鼻喉科主任
    从事耳鼻喉专业20年,中华医 学会耳鼻喉专业委员会委员
    来院路线 HOSPITAL LINE
    门诊时间 CLINIC HOURS