日常生活要做到的预防中耳炎
该文章由郑州民生耳鼻喉于2012年06月19日发表免费预约咨询医生
预防中耳炎非常重要,急性中耳炎若未能及时治疗,则可转化为慢性化脓性中耳炎,从而危害耳朵和人体健康。
郑州民生耳鼻喉医院医生说:因此,应积极预防中耳炎的发生。
【预防中耳炎非常重要】可以采取以下措施:
◈及时吹干耳朵:每当洗澡或洗头弄湿耳朵时,不论是否有感染的迹象,应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉,使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远,向耳内吹,以暖风或冷风吹30秒,如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。
◈积极治疗鼻咽部疾病:积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。切勿强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不要同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕;此外,急性期应注意休息,保持鼻腔通畅。在怎样预防中耳炎的方法中,这是非常重要的一项。
◈小虫入耳勿急躁:小虫进入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小虫后捉取。忌食辛、辣刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等;多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等;不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
◈小心挖耳:应小心挖耳朵并尽量少清楚耳垢,在挖取底部耳垢时,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜;不错勿经常扫除耳垢,耳垢有若干用途,包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施,勿用棉花棒挖除。此外,被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。
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