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    该文章由郑州民生耳鼻喉于2012年05月09日发表免费预约咨询医生

      播音员主持人保养嗓子好预防声带小结

      播音员主持人跟教师的行业很相似,都是需要长时间用嗓子的行业,好在播音员和主持人一般都受过专业的发声训练,真正的可以从科学的角度来保护嗓子不会过于疲劳,但是这些是远远不够的,我们还要清楚预防声带小结的方法,通过了解预防声带小结的方法可以帮助我们更好的工作。

      预防声带小结

      嗓子是播音员主持人的饭碗,没有正确的保养和好的用嗓习惯,将会影响我们的工作,甚至有的人练声的方法不正确,造成声带小结或声带息肉。那么我们如何来预防声带小结呢?

      、预防声带小结要养成保护性训练的习惯。科学声音训练法,不是通过大喊来改变声音,而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的,那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的,这样声带的负担过重,而且咽腔的毛细血管容易被拉破,造成出血的现象。我们主张用长时间,小声发音,来达到训练的目的。

      第二、预防声带小结要适当忌食冷饮。大家者知道,冷食对肌肉的舒展有束缚的作用,本来发声器官的肌肉松驰状态非常好,一但食入冷食,肌肉受到“冷”的刺激,自然会收缩,从而降低肌肉的弹性,进而,影响声音的产生和美化。

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