预防慢性鼻炎有哪些注意的地方
该文章由郑州民生耳鼻喉于2012年08月09日发表免费预约咨询医生
郑州民生医院耳鼻喉医生指出:慢性鼻炎是鼻炎中的一种,慢性鼻炎的患者常常都存有一定的侥幸心理,对于这样的疾病常常能拖就拖。
慢性鼻炎早期是由于急性鼻炎反复发作而导致的,慢性鼻炎分为:慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎的患者其症状都比较严重。
很多患者在后期都有着不同程度的鼻甲肥大,这个时候很多都是需要借助手术才能很好的去治疗,这样让人头痛的疾病,早期就要树立好的预防方法,那么慢性鼻炎都有哪些预防的方法呢?下面就来给大家介绍一下。
体育锻炼要坚持:可选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,并持之以恒;
夏季冷水来洗面:可尝试用冷水洗面,强耐寒能力;
勤做鼻子保健操:用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处,由上到下为1次,共80次;
鼻塞温水来洗净:鼻塞时,用温开水将鼻腔结痂洗净,再以棉签蘸蜂蜜涂鼻腔患处,每日1次,至鼻腔痛感小痒,无分泌物结痂,嗅觉恢复为止;
空气要清洁与干净:保持居家清洁,窗户要常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通;
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