锻炼身体，预防咽喉炎。当新年的脚步逐渐临近的时候。郑州民生医生指出，我们能发现咽喉炎的出现和诸多因素有关，包括环境、体质、疾病都可以诱发。

　　郑州民生耳鼻喉医院张东山主任介绍，咽喉炎基本都是由急性发生的，而急性咽喉炎不仅仅是饮食带来的问题，更重要的却是抵抗力变弱的表现。预防咽喉炎需要全面，从各角度进行预防。

　　一、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物。

　　二、尽量避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，生活和工作应在空气新鲜的环境中。

　　三、注意锻炼身体，劳逸结合，避免熬夜，讲话不要过多，说话频不要太快，音调不要太高。

　　四、保持情绪稳定，心情舒畅，无须太多顾虑，努力做到心态放松，对恢复大有裨益。

　　咽喉炎预防是一方面，而另一方面却是治疗，再好的防守都有失误的时候，因此，治疗该病也需要我们用心，不要随便选点药物就问题。

　　【方法】“美国杰西低温技术”

　　“美国杰西低温技术”是治疗咽喉炎几近的方法，在低温的作用下它既将病变部分进行消融，又不伤害正常的粘膜组织，来达到治疗目的。该技术多元化治疗、专业可靠、、不开刀、不影响学习和工作，是摆脱咽喉疾病困扰的有名选择。

　　该技术虽然在临床中的应用时间比较短，但它以、、简便、伤、高、疼痛小、、大部分患者不需住院、治疗后护理简单等优势很快取得了广大患者的认可。

　　“美国杰西低温技术”治疗咽喉炎的优点：

　　1、专业可靠：通过低温将炎症组织进行消融，整个治疗过程专业可靠 苦，舒适专业可靠。

　　2、不伤害正常粘膜：方法采用非物质接触，不损伤鼻咽部组织，不开刀、出血少，愈后不易。

　　3、治疗时间短：多元化治疗只需20分钟左右。

　　4、适合广大从群：适用于各年龄阶段的，耐受性更好。

　　5、不反复发作，高：大量的临床实践证明，低温消融术是目前咽喉炎治疗医学领域不错的技术。

　　郑州民生医生指出，得了咽喉炎，切勿自行乱服药，应及时去专业医院检查治疗。以免治疗不当，引发其它症状，加重病情。

　　温馨提示：民生医院广大医务工作者牢记为人民服务的优良传统，医院开通网络预约挂号服务，患者可通过网上预约进行挂号，免去排队之苦。同时患者若有耳鼻喉疾病方面的疑问或是要了解耳鼻喉疾病知识，均可进入在线咨询，在线医生将为广大患者答疑解惑。 健康热线：400-837-1120 咨询QQ：

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