鼻子过敏怎么办?是过敏性鼻炎吗?郑州民生耳鼻喉医院医生回答，出现连续打喷嚏不停，鼻子发痒，流清鼻涕等症状可以初步判断是过敏性鼻炎。那么，过敏性鼻炎该如何治疗?有什么方法可以避免过敏性鼻炎的发生呢?下面就由郑州民生耳鼻喉医院的医生进行详细的解答。

　　医生指出，过敏性鼻炎之所以会久治不愈，根本原因就在于患者本身是过敏性体质。这种体质会在遇到过敏原的时候产生一种叫组织胺的物质，它会令人体出现过敏症状。所以，及时的治疗过敏性鼻炎十分有必要。

　　那么，过敏性体质者该如何避免过敏性鼻炎的发生呢?

　　1、均衡营养：多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。

　　除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

　　2、适度运动：每天适度运动，可以加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。当然，如果能利用运动时晒太阳是不错不过了，因为缺乏太阳照射的人，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定。

　　值得一提的是游泳，虽然有许多医师建议有过敏体质的病人可常游泳强免疫力，但有一些医师则认为，游泳容易造成冷的刺激，而诱发过敏性疾病。在医疗界还没有定论以前，鼻炎患者还是以其他运动项目来健身的。

　　鼻子过敏怎么办?是过敏性鼻炎吗?医生强调，过敏性鼻炎患者千万不要盲目用药。因为过敏性鼻炎是种慢性疾病，纯粹的药物治疗很难达到治疗的目的，而且，治疗过敏性鼻炎的药物，大多是会产生依赖性和大，对治疗过敏性鼻炎都是治标不治本。因此，患病后应及时到正规耳鼻喉医院进行诊治，早日脱离疾病。

　　我院的各项检查和治疗的费用，是严格按照省市医保、新农合的规定执行，其具体治疗费用根据患者病情的实际症状情况而定。同时患者若有耳鼻喉疾病方面的疑问或是要了解耳鼻喉疾病知识，均可进入在线咨询，在线医生将为广大患者答疑解惑。