打鼾与什么有关？近日到郑州民生耳鼻喉医院治疗打鼾的患者越来越多，天气炎热，空调，冷饮大肆的在冰箱里横行，学生打鼾的患者也趁暑假这个时机打鼾的烦恼。民生医生提醒，警惕打鼾的危害，及时治疗是夏日。

　　哪些因素与打鼾有关系呢?医生介绍说睡眠时鼾声大作，与肥胖有关。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腮肥大、悬雍垂粗长、舌体宽、咽腔狭小。睡眠时咽肌松弛、软愕塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而发出鼾声。这也是老人生理功能减退的一种表现。我国东汉时期的医学家张仲景就发现鼾声与肥胖有关，并指出身重，多眠睡，鼻息必鼾。

　　鼾声具有节律性，频在50-100赫兹之间，响声为40-70分贝，较强可达90分贝。轻度鼾声不影响睡眠和健康，中、重度则因肺泡内气体交换减少，氧供不足，使血氧分压降低，血红细胞多，血红蛋白升高，出现高红细胞血症。同时又因呼吸暂停或窒息，发生阻塞性睡 眠呼吸不足综合征，出现梦中惊醒、困倦、乏力、急躁易怒、思维迟钝、记忆减退等症状。

　　近年来医学发现，经常打鼾还容易导致睡眠呼吸暂停综合征。人在呼吸时不断地有气流在口鼻腔出入，口鼻腔气流暂停10秒以上称 为呼吸暂停。正常人在入睡初始和睡眠的眼球运动时也会发生呼吸暂停，但暂停时间较短，一般不过15秒，发作次数也较少。如果暂停 时间过15秒，发作次数又较多，就容易发生夜间猝死。这是由于较长时间的呼吸暂停，导致心脏突发事件的发生。

　　因此，老人出现打鼾一定要引起重视，应该到医院作检查。看扁桃体是否肥大，或有没有扁桃体淋巴瘤，该手术的就手术。对于老人 肥胖者，平时进食应以米、面为主，佐以蔬菜水果、瓜豆鱼虾等，少吃油腻食物。不抽烟喝酒，饮食清淡。抽烟能直接损害呼吸道粘膜，使之 发生炎症，减少肺泡中的氧气交换，降低血氧分压，诱发肺气肿，加重打鼾。

　　高浓度的烈性酒，会损害肝脏，减弱脂肪代谢，引起胆固醇高、血管硬化和脂肪沉积，使人体肥胖，打鼾加重。老人还应经常进行适度 的体育锻炼，或打太极拳，或郊游踏青，保持良好的心理状态。这样能加速血液循环，加快血脂消耗，减少血脂沉积，达到减肥的目的。

　　：“郑州民生耳鼻喉医院”专业治疗鼾症

　　郑州民生耳鼻喉医院采用的美国杰西等离子腭咽成形术(CAUP)及郑州民生耳鼻喉医院，较传统的腭咽成形术(UPPP)及激光腭咽成形术(CPPP)具有明显优势，与激光，微波，DNR治疗打鼾时使用150度以上的高温不同，它是利用离子打开细胞间分子键，以温度(40-70度左右)来消融软腭的组织，并引起它的变形和疤痕化，从而的咽喉阻塞的问题，对舌根肥厚等以前没有较好办法的问题也能够轻松的进行治疗，它没有激光或者手术那样对组织的损伤大，一般在3-6周后可以达到有名的效果。

　　通过上文的讲述，您对打鼾(打呼噜)还有疑问，欢迎直接在线咨询我们的健康医生，郑州民生耳鼻喉医院将竭诚为您服务!

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